[ INFO
PENTING ] JANGAN ABAIKAN >>> 8 SEBAB ANDA PERLU KURUS
Manusia
dilahirkan dengan saiz, tinggi, dan bentuk badan yang berbeza. Sebab itu, tidak
semua orang mempunyai ketinggian, bentuk, dan berat badan yang sama. Berat
badan sepatutnya dikategorikan sebagai sederhana, iaitu tidak gemuk dan tidak
pula kurus. Jika anda hendakkan berat badan sebegini, anda perlu menjauhi
makanan yang mengandungi banyak lemak dan kalori. Tetapi, jangan berlapar
sehingga badan berubah menjadi kurus. Makanlah dengan cukup. Oleh itu,
banyakkan makan makanan berkhasiat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran kerana badan anda amat memerlukan makanan tersebut.
.
Ramai beranggapan kurus tak penting….yang penting bahagia….betul ker…………..tak
pandangan saya ianya kurang tepat kalau kita lihat dan fikir dari banyak
sudut.Di sisi pencipta kita semuanya sama sahaja…..tapi bila gemuk kita lebih
mudah terdedah kepada pelbagai penyakit
.
Sekiranya berat badan berlebihan, pelbagai keadaan serta masalah boleh
berlaku, antaranya ialah:
v Strok (angin ahmar)
v Diabetes (kencing manis)
v Paras kolestrol darah yang tinggi
v Gout
v Sakit di bahagian bawah belakang badan
v Sukar bernafas
v Osteoartritis
spina (tulang
belakang), pinggang atau lutut
v Gangguan pembuangan air kecil
v Penyakit hati
Bahkan bukankah Nabi Muhammad SAW pernah bersabda
yang berbunyi:
Daripada Aisyah r.a., “Bala yang pertama sekali berlaku kepada umat ini
sesudah kepergian Nabi SAW ialah kekenyangan perut, sebab apabila sesuatu kaum
kenyang perutnya, GEMUK badannya, lalu akan lemahlah hatinya dan akan
bermaharajalela syahwatnya.”
(Hadis riwayat Bukhari )
.
Pernahkah anda mendengar istilah
BMI (Body Mass Index)? BMI atau Indeks Jisim Tubuh merupakan satu piawai pengukuran bagi
menentukan berat badan yang unggul.
Berat (Kg)
Tinggi (m) x Tinggi (m)
v Kurang dari
< 20 = Kurang berat badan
v 20 hingga 25
= Berat badan unggul
v 25 hingga 30
= Berlebihan berat badan
v Lebih dari
> 30 = Obesiti
.
Agak-agaknya
di manakah kedudukan kita? Setelah mendapat keputusan BMI, bolehlah kita menentukan sama ada
kita tergolong dalam kategori gemuk atau terlalu kurus
Julat sihat
(berat badan unggul) adalah antara 20 hingga 25. Pengiraan BMI
ini hanya diterima pakai bagi usia antara 18 hingga 64 tahun .
Berat badan anda berlebihan? Jangan risau, pasti ada penyelesaian jika anda benar-benar inginkan perubahan. Langkah seterusnya, setkan dalam otak sebab-sebab mengapa perlu kurus:
Berat badan anda berlebihan? Jangan risau, pasti ada penyelesaian jika anda benar-benar inginkan perubahan. Langkah seterusnya, setkan dalam otak sebab-sebab mengapa perlu kurus:
.
1.
Kesihatan
yang baik : Risiko
untuk menghidapi penyakit kronik seperti sakit jantung, darah tinggi atau
kencing manis dapat dikurangkan jika badan kurus.
2.
Jimat duit
makan : Jika badan gemuk, makan pun pasti berselera besar.Shopping barangan dapur
pun tentu banyak (termasuk beras dan makanan rapu). Nak jimat kena la
kurus.
3.
Jimat duit
petrol : Berat badan berlebihan menyebabkan bebanan kepada
kereta. Pasti terpaksa tekan minyak lebih untuk menggerakkan
kereta.
4.
Meningkatkan
keyakinan diri : Estim diri bertambah bila berada di
sekeliling orang lain. Panggilan 'kakak' atau 'makcik' dapat dilenyapkan.
Di samping itu, mudah mencari pasangan hidup.
5.
Membuktikan
bahawa diri mampu berubah : Ramai insan yang mencabar kita untuk kurus.
Oleh itu, buktikan kepada mereka bahawa kita semestinya boleh kurus dan
cantik.
6.
Memberi
kepuasan kepada diri sendiri : Satu kepuasan jika dapat mencapai sasaran.
Cabaran paling besar dalam hidup si gemuk adalah di saat perpisahan dengan
makanan kegemarannya.
7.
Senang
mencari saiz baju : Dulu kurus, baju saiz S atau M je. Tapi
kini dah jadi saiz L atau XL. Sayang dah tak boleh pakai baju saiz S atau M tu.
Kalau dipakai juga, sebiji macam sarung nangka.
8.
Memudahkan
pergerakan : Kalau naik pengangkutan awam (bas, komuter) yang padat, sukar
untuk menyelit masuk dengan tubuh badan yang besar. Terpaksa tunggu bas atau
tren seterusnya.
.
Perkara
pertama yang perlu dilakukan oleh orang yang nak kurus adalah berazam dalam
hati dan fikirkan bahawa hanya kita yang mampu mengubah diri kita. Lakukanlah
dengan perlahan tetapi konsisten. Ingatlah bahawa ''mencegah itu lebih baik
daripada mengubati''.
.
.
NAK TAU CARA
MUDAH CEPAT KURUS DAN SIHAT..?
Nak kan..?
Mesti laa saya nak..
Macam mana
tuu..? Bagi tau la cepat..
Ok.. saya
bagi tau yee..Tapii kena baca sampai
habis yee.. tak baca habis saya jamin anda akan rugi..serius sgt rugi sis..
…
Saya ada barang sangat baik utk cepat
gilerr kurus..serius.. Nak kurus dalam masa seminggu..boleh je.. nk lebih
lagi..? serius cakap memang boleh..
.
Ada yang kurus..
>>> 5 kg seminggu sgt ramai
>>> 7 kg seminggu ramai sgt
>>> 8 kg memang ramai la
>>> 10 kg serius ramai
>>> 12 kg seminggu pun adaa
…….dah la mudah KURUS – turun BANYAK
kg plak tu..
..barang apee tuu..
Tengok ni..barang rare, semula jadi
dan organik
.
.
=================
KEISTIMEWAAN DEINA SLIMAX JUICE
=================
.
.
>>> MENGANDUNGI ACAI BERRY – Mengikut pakar
pemakanan dianggap makanan super, acai membantu kita kehilangan be.rat b.adan.
Mengikut kajian National Institutes of Aging mendapati pulpa dari acai mampu
mengurangkan kesan negatif drp diet tinggi le.mak. Bayangkan, selepas sis ambil deina, sis akan bersemangat
utk ku.rus. Ini akan membuatkan sis akan cepat
kur.us.
.
>>> RAMUAN TERBAIK NENAS – Yang mampu menyokong
kesihatan jantung. Dalam kajian mengambil sebanyak 4069 mg kalium dlm nenas akan mengurangkan 49%
risiko sak.it jantung. Selepas sambil deina sis buka saja kur.us tp terhindar
drp penyakit jantung. Kan baik mcm tu..sis nak mcm tu kan?
.
>>> ADUNAN CANBERRY TERBAIK – mampu mencegah
risi.ko pnyakit moden spt strok, kencing manis, obe.sity dan gout. Mengikut
kajian university Kentucky pngmbilan serat dr cranberry akan memberi insulin
dan menurunkan be.rat ba.dan..fuhh memang terbaik bahan deina ni. saya nk
ku.rus la mcm tuu..
.
Nak tauu kan apa lagi kelebihan deina ni. ---->>>teruskan pembacaan..
.
Knp DEINA SLIMAX juga dipanggil juice..? kerana ia mngndungi
camu-camu – carica – garcinia cambogia (hydroxyl citic acid) – mangga – passion
ftruit – buah markisa –greeen tea –stevia
dan pudina.
….. sis tau kan? Apa tak tauu..? juice mampu menambahkan metabolism
ba.dan. Bayangkan.Lps sis ambil deina, le.mak akan cair mcm ais, dan akan membuatkan
sis ku.rus dgn cepat..baju cantik - cantik sedang menunggu sis pakai
je..eeeii..suukkee yee..
.
NAK TENGOK ORANG DAH KU,RUS KAN.. KLIK DI SINI >>> http://idamanhakiki.blogspot.my/2016/08/deina-slimax-juice-kurus-tanpa-rasa.html
.
[PENEMUAN TERKINI] "Deina ni makan le..mak ke sedut
le..mak, ada kruss sampai 12kg hilang".
.
HARGA PROMOSI BILA-BILA MASA JEE AKAN TAMAT.. STOCK PENYEDUT LE..MAK NI LIMITED !!
.
HARGA PROMOSI BILA-BILA MASA JEE AKAN TAMAT.. STOCK PENYEDUT LE..MAK NI LIMITED !!
.
FREE Gift + SPECIAL Gift tuk 15 org TERAWAL !!
.
NAK HARGA PROMOSI ?? WASAP SEKARANG..!!! SEKARANG..!!!
.
Wassap "Deina" ke 013 2555 157
Wassap "Deina" ke 013 2555 157
Wassap "Deina" ke 013 2555 157
FREE Gift + SPECIAL Gift tuk 15 org TERAWAL !!
.
NAK HARGA PROMOSI ?? WASAP SEKARANG..!!! SEKARANG..!!!
.
Wassap "Deina" ke 013 2555 157
Wassap "Deina" ke 013 2555 157
Wassap "Deina" ke 013 2555 157
Tiada ulasan:
Catat Ulasan